酒后不宜立即睡眠

　　久里滨酒精中毒症中心医师樋口进说，“认为酒后睡过了就没事”这种想法是很危险的，因此酒后如果不能经过足够的时间“醒酒”就不要开车。

　　饮酒后分两各情况继续实验，一种是让研究对象睡４小时，另一种是不睡觉。研究人员对比两类研究对象呼出气体中的酒精浓度，结果发现饮酒并睡４个小时后呼出的酒精浓度是不睡情况下的２倍左右。札幌医科大学教授松本博志分析说，睡眠让肠和肝脏的活动减弱的可能性很高，肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用。

　　日本札幌医科大学和神奈川县横须贺市久里滨酒精中毒症中心２０１０年３月对２４名２０多岁的年轻男女进行了相关测试，让他们按每千克体重摄入０.７５克酒精的标准（相当于体重６０千克的人喝下约１升啤酒）饮酒。

　　日本一项研究表明，饮酒后立即睡眠不利酒精的吸收和分解，因此认为酒后睡几小时就可以开车的想法的做法是极其危险的。