多学习多用脑 从40岁开始预防老年痴呆
老年痴呆症是可预防的。应该从40岁开始，多学习、多用脑，同时要保证良好的生活方式，健康饮食、坚持锻炼、防止外伤。
像散步、打太极拳、打麻将，甚至看电视、看杂志等所有活动对于老年痴呆症都有预防作用。当然，这些研究对预防老年痴呆的效果到底有多大还有待于更进一步的证实，但是，多动、多做手眼脑相配合的活动总是有益的。
由于女性比男性更容易得老年性痴呆症（又称阿尔茨海默病），所以女人们还真要恪守自己的“特长”。
来源：生活百科
！免责声明：
1、任何注明"来源：51旧货网"的文章、图片等资料，其版权均属51旧货网所有，任何个人、法人或者其他组织未经书面授权不得转载或以其他方式传播。已授权的个人、法人或者其他组织在使用时必须注明"来源：51旧货网"。
2、任何非注明"来源：51旧货网"的文章、图片等资料，均为转载自其他媒体、网站等的资料，如转载作品侵犯作者署名权，并非本网故意，在接到相关权利人通知后会加以更正，51旧货网不对其真实性负责。